Tréninky

Rezervace

Trenéři

Aktuality

  • Bosu s Romčou

    Bosu je ideální pomůcka pro zapojení a aktivaci hlubokých...

    Celý článek
  • Neznáte ještě co je Tomfit?

    Cílem Tomfitu je vytvořit nejvíce fit sportovce.   Funkční kruhový...

    Celý článek
  • Změna otevírací doby - letní prázdniny

    Vážení přátelé, v období letních prázdnich bude...

    Celý článek

Jak to u nás vypadá

Photo Photo Photo Photo Photo Photo

Rozvrh treninků

Pondělí

Červený sál:

 7:30 – 9:00       Thajská rozcvička (Tomáš)

17:00 - 18:00     Karate děti začátečníci (Miro)

18:00 – 19:00     Karate děti pokročilí (Miro)

19:00 – 20:30     Karate dospělí (Miro)

Posilovna:

18:30 - 19:30     TOMFIT

Úterý

Červený sál:

  7:30 -  8:30    Bosu s Romčou

16:00 - 17:00     Box děti

17:00 - 18:00    Bosu s Romčou

18:00 – 20:00     Karate (Dolejš) - KURZ

Posilovna:

19:30 - 20:30    Brutál kruháč

Středa

 

Červený sál:

 7:30 – 9:00       Thajská rozcvička (Tomáš)

17:00 - 18:00     Karate děti začátečníci (Miro)

18:00 – 19:00     Karate děti pokročilí (Miro)

19:00 – 20:30     Karate dospělí (Miro)

Posilovna:

18:30 - 19:30     TOMFIT

19:45 - 20:45     Silový trénink

Čtvrtek

Červený sál:

16:00 - 17:00     Box děti

17:00 - 18:00    Bosu s Romčou

18:00 – 20:00     Karate (Dolejš) - KURZ

Pátek

Červený sál:

 7:30 – 9:00       Thajská rozcvička (Tomáš)

18:00 – 19:00     Uzavřená skupina

19:00 – 20:30     Karate dospělí (Miro)