Tréninky
Rezervace
Trenéři
Aktuality
-
Bosu s Romčou
Bosu je ideální pomůcka pro zapojení a aktivaci hlubokých...
Celý článek
-
Neznáte ještě co je Tomfit?
Cílem Tomfitu je vytvořit nejvíce fit sportovce. Funkční kruhový...
Celý článek
-
Změna otevírací doby - letní prázdniny
Vážení přátelé, v období letních prázdnich bude...
Celý článek
Jak to u nás vypadá
Rozvrh treninků
Pondělí
Červený sál:
7:30 – 9:00 Thajská rozcvička (Tomáš)
17:00 - 18:00 Karate děti začátečníci (Miro)
18:00 – 19:00 Karate děti pokročilí (Miro)
19:00 – 20:30 Karate dospělí (Miro)
Posilovna:
18:30 - 19:30 TOMFIT
Úterý
Červený sál:
7:30 - 8:30 Bosu s Romčou
16:00 - 17:00 Box děti
17:00 - 18:00 Bosu s Romčou
18:00 – 20:00 Karate (Dolejš) - KURZ
Posilovna:
19:30 - 20:30 Brutál kruháč
Středa
Červený sál:
7:30 – 9:00 Thajská rozcvička (Tomáš)
17:00 - 18:00 Karate děti začátečníci (Miro)
18:00 – 19:00 Karate děti pokročilí (Miro)
19:00 – 20:30 Karate dospělí (Miro)
Posilovna:
18:30 - 19:30 TOMFIT
19:45 - 20:45 Silový trénink
Čtvrtek
Červený sál:
16:00 - 17:00 Box děti
17:00 - 18:00 Bosu s Romčou
18:00 – 20:00 Karate (Dolejš) - KURZ
Pátek
Červený sál:
7:30 – 9:00 Thajská rozcvička (Tomáš)
18:00 – 19:00 Uzavřená skupina
19:00 – 20:30 Karate dospělí (Miro)